Mise à jour (octobre 2014) : ce livre a changé de titre !
Le contenu reste identique et cet ouvrage s'intitule dorénavant :
Mes assiettes végétariennes équilibrées

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Mes assiettes gourmandes, des recettes pour manger équilibré

assiettes bio gourmandes J'ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre à paraître le 13 octobre aux éditions Prat et à découvrir en avant-première dans la prochaine lettre d'info.

Mes assiettes gourmandes est un livre illustré qui contient 70 assiettes complètes - 300 nouvelles recettes pour vous apprendre à composer des repas équilibrés.
Mes conseils sur les ingrédients de choix pour équilibrer vos assiettes sont dans le premier chapitre et cette partie théorique est suivie par 4 saisons de recettes pour une mise en pratique très concrète.
Tout au long du livre, des informations nutritionnelles vous sont apportées par la diététicienne Hélène Lemaire.
Toutes les recettes sont sans lait, 295 sont sans gluten, 290 sont sans soja, 250 sont sans œufs.

Mes assiettes gourmandes
Format 20 x 23,5 cm - 256 pages - Livre imprimé sur papier recyclé
Vous le trouverez en magasin bio, librairie et dans la boutique en ligne

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